Hướng dẫn cách làm chuyện ấy lần đầu không đau 

Nhiều người cho rằng, quan hệ tình dục là bản năng của con người nên không cần phải tìm hiểu cũng có thể “giỏi”. Tuy nhiên, trên thực tế, quan hệ lần đầu thường sẽ gặp phải nhiều tình huống trớ trêu như bạn nữ bị đau, dương vật không thâm nhập được hay màng trinh bị rách chảy máu khiến cả hai hoảng hốt…Chính vì vậy, việc nắm bắt được những hướng dẫn cách làm chuyện ấy sẽ giúp bạn ứng phó tốt trong mọi tình huống, cho đêm đầu ân ái trọn vẹn hơn.

Tìm hiểu về các giai đoạn trong quan hệ tình dục

Trước khi đi vào hướng dẫn cách làm chuyện ấy, chúng tôi muốn bạn hiểu hơn về các giai đoạn trong quan hệ tình dục. Đây là yếu tố cơ bản sẽ giúp bạn biết bản thân nên làm gì ở từng giai đoạn để dẫn dắt “cuộc yêu” thăng hoa như mong đợi.

Giai đoạn 1: Kích thích

Giai đoạn kích thích bắt đầu khi cả hai đã trở nên gần gũi và nảy sinh ham muốn tình dục. Có những cặp đôi có thời gian kích thích rất ngắn nhưng một số khác lại thích dành nhiều thời gian cho giai đoạn khởi đầu này.

Trong giai đoạn kích thích, chủ yếu cả hai sẽ trao nhau những nụ hôn, cử chỉ vuốt ve, mơn trớn để kích thích hưng phấn đối phương. Ở nam giới, dương vật sẽ trở nên cương cứng hơn, nhịp tim và nhịp thở cũng dần tăng mạnh. Với nữ giới, “cô bé” bắt đầu có dấu hiệu sưng nhẹ, mở rộng ra và tiết dịch nhờn. Đồng thời ngực của bạn gái cũng sẽ căng hơn, thân nhiệt tăng làm da ửng đỏ. 

Hướng dẫn cách làm chuyện ấy lần đầu cho cặp đôi
Hướng dẫn cách làm chuyện ấy lần đầu cho cặp đôi là phải bắt đầu từ giai đoạn kích thích lẫn nhau. 

Giai đoạn 2: Hưng phấn

Giai đoạn hưng phấn là sự tiếp nối các cảm xúc của giai đoạn kích thích nhưng có phần cao trào hơn. Ở giai đoạn này, dương vật của nam giới sẽ đạt trạng thái cương cứng hoàn toàn, nhiệt độ cơ thể tăng cao, núm vú săn lại và các cơ bắp ở vùng đùi, tay, hông cũng bắt đầu gồng cứng.

Đối với nữ giới, vùng kín trở nên ẩm ướt nhiều hơn, bầu ngực căng và núm vú săn lại. Lưu lượng máu đổ dồn về bộ phận sinh dục tăng khiến cho “cô bé” trở nên nhạy cảm và có phần tối màu. Đây cũng là thời điểm mà cả hai bắt đầu sự giao hợp. 

Giai đoạn 3: Cực khoái

Đây là giai đoạn cao trào nhất “cuộc yêu” và cũng là thời điểm mà cả hai sắp đạt cực khoái tình dục. Dấu hiệu nhận biết của giai đoạn này là tốc độ làm tình trở nên nhanh và mạnh mẽ hơn. Đặc biệt, nam giới sẽ nhấp – đẩy dương vật vào sâu liên tục bên trong âm đạo để tiến tới cao trào khoái cảm.

Khi cả hai đã đạt cực khoái thì ở nam giới sẽ có biểu hiện tim đập nhanh, hơi thở gấp gáp, các cơn co thắt xuất hiện để thúc đẩy sự phóng tinh từ niệu đạo. Đây còn được gọi hiện tượng xuất tinh. 

Riêng với phái nữ thời điểm này, âm đạo co thắt liên hồi và tiết dịch nhờn nhiều hơn. Đồng thời chị em còn có cảm giác lâng lâng khoái cảm, tay chân ghì chặt bạn tình. Một số người còn có hiện tượng “xuất tinh” như nam giới.

Giai đoạn 4: Phục hồi

Sau khi “lên đỉnh”, các cặp đôi sẽ dần rơi vào trạng thái phục hồi. Giai đoạn này là lúc cơ thể nghỉ ngơi, ổn định cảm xúc và phục hồi lại năng lượng. Thường thì đây cũng là thời điểm mà cả hai sẽ cảm thấy buồn ngủ và dễ bước vào giấc ngủ sâu hơn.

Hướng dẫn cách làm chuyện ấy lần đầu giúp cả hai sướng tột đỉnh

Sau khi đã nắm rõ những giai đoạn trong quan hệ tình dục, chúng ta sẽ dựa vào đó để tìm hiểu chi tiết hướng dẫn cách làm chuyện ấy sao cho sung sướng và viên mãn nhất nhé!

Chuẩn bị màn dạo đầu

Hầu hết trong các bước hướng dẫn cách làm chuyện ấy của các chuyên gia nhiều kinh nghiệm đều không bao giờ “vắng bóng” bước chuẩn bị màn dạo đầu. Có thể nói đây là bước tiền đề giúp “cuộc yêu” trọn vẹn và thăng hoa hơn mà bất kỳ cặp đôi nào cũng nên chăm chút. 

Sở dĩ, màn dạo đầu quan trọng là vì con gái thường cần rất nhiều thời gian mới có thể đạt cực khoái tình dục. Nếu màn dạo đầu quá ngắn hoặc qua loa thì sự hưng phấn chưa thể lên đỉnh điểm để dẫn dắt đến cực khoái. Do vậy sẽ khó giúp cho chị em “lên đỉnh” và thỏa mãn. 

Hơn nữa, khi không được dạo đầu đầy đủ, “cô bé” sẽ có xu hướng tiết ít dịch nhờn. Điều này làm cho quá trình giao hợp dễ gặp phải cảm giác đau rát. Vậy dạo đầu như thế nào mới đúng? Chuyên gia hướng dẫn màn dạo đầu chỉnh chu như sau:

– Tận dụng nụ hôn: Nụ hôn là chất xúc tác hoàn hảo nhất để khơi gợi ham muốn và cảm xúc hưng phấn của phụ nữ. Các anh nên thay đổi nhiều kiểu hôn khác nhau như: hôn chạm môi nhẹ hay hôn nút lưỡi để đổi mới cảm xúc và khởi động cho màn dạo đầu ướt át, nóng bỏng. 

Hướng dẫn cách làm chuyện ấy lần đầu không đau
Thực hiện màn dạo đầu chỉn chu là 1 trong những hướng dẫn cách làm chuyện ấy lần đầu không đau từ chuyên gia tình dục.

– Phát huy kỹ năng làm tình bằng tay với những động tác mơn trớn, vuốt ve các vị trí khoái cảm của nàng sẽ giúp khơi gợi ham muốn hiệu quả cho cả hai. Đừng quá tập trung kích thích ở vùng kín mà hãy phân bổ đều hơn ở các khu vực khá nữa như: ngực, nhũ hoa, bụng, mông, đùi…

– Kết hợp dùng lưỡi để âu yếm, bú mút “cô bé” sẽ dễ dàng khiến vị trí này nhạy cảm và tiết nhiều dịch nhờn hơn. Các anh có thể dùng miệng mút lấy âm vật hoặc đá lưỡi lên hột le theo nhiều cách khác nhau để đẩy khoái cảm của bạn tình lên cao trào nhất.

– Một vài câu nói ngọt ngào và khen ngợi sẽ giúp cô ấy tự tin hòa nhập “cuộc yêu” hơn.

Chọn tư thế quan hệ

Với những cặp đôi mới quan hệ lần đầu, các chuyên gia khuyến khích cả hai nên khởi động với tư thế quan hệ truyền thống. Bởi đây là tư thế làm tình dễ thâm nhập nhất và còn mang lại sự gần gũi giúp thắt chặt tình cảm đôi bên. 

Ở tư thế này, người nữ sẽ nằm ngửa và dang rộng hai chân. Người nam nằm ở phía trên và nhẹ nhàng cho dương vật thâm nhập vào bên trong. Cả hai mặt đối mặt với nhau và tiến hành giao hợp. 

Khi “cô bé” và “cậu bé” đã dần có sự hòa nhập và cả hai bạn cũng cảm thấy thoải mái hơn. Lúc này có thể đổi mới trải nghiệm thêm nhiều tư thế quan hệ khác như doggy, úp thìa hay nữ cao bồi… để giúp “chuyện ấy” thêm sung sướng tột đỉnh. 

Kỹ thuật nhấp – đẩy

Sau khi đã chọn được tư thế quan hệ và “cậu nhỏ” thâm nhập thành công vào “cô bé” thì cũng chính là lúc các anh cần nắm bí quyết nhấp – đẩy để dương vật không bị kích thích quá mức dẫn đến xuất tinh sớm. Nhiều bạn nam cứ nghĩ rằng phải nhấp thật mạnh, thật sâu thì mới càng sung sướng và dễ “lên đỉnh”. Tuy nhiên, làm như vậy sẽ khiến “cậu nhỏ” dễ bị tổn thương và gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.

Hướng dẫn cách làm chuyện ấy lần đầu sung sướng
Kỹ thuật nhấp đẩy 3 nông – 1 sâu sẽ giúp cả hai cùng sung sướng và kéo dài thời qian quan hệ. Đây là bí quyết trong hướng dẫn cách làm chuyện ấy lần đầu.

Theo các chuyên gia, kỹ thuật nhấp – đẩy vừa an toàn, vừa đem lại nhiều cực khoái vừa giúp kéo dài thời gian quan hệ là kỹ thuật 3 nông – 1 sâu. Nghĩa là cứ 3 lần nhấp nông các anh sẽ đẩy 1 lần dương vật sâu vào âm đạo. Như vậy sẽ giúp “cậu nhỏ” giảm bớt sự nhạy cảm mà vẫn mang tới sự sung sướng tột đỉnh cho cả hai.

Nhất là với chị em phụ nữ cũng sẽ dễ cảm nhận rõ hơn các khoái cảm nhẹ nhàng lẫn táo bạo qua những lần nhấp đẩy nông – sâu đó. 

Mẹo giúp quan hệ lần đầu không đau

Sau những hướng dẫn cách làm chuyện ấy lần đầu, giờ đây bạn cũng đã tự tin hơn phần nào cho “cuộc yêu” sắp tới rồi đúng không? Tuy nhiên, như thế vẫn chưa đủ nếu bạn mong muốn có một đêm tình nồng nhiệt, thăng hoa và ít đau. Bởi cảm giác đau vùng kín là điều khó tránh khỏi khi lần đầu làm “chuyện ấy” do nhiều yếu tố tác động đến. 

Chính vì vậy, để giúp quan hệ lần đầu không đau mà vẫn sung sướng tột độ thì ngoài biết cách quan hệ, các cặp đôi cần chú ý thêm các điều sau:

– Giữ tâm lý thoải mái sẽ giúp tránh tình trạng “cô bé” co thắt quá mức khiến dương vật khó thâm nhập vào bên trong.

– Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục của cả hai để hạn chế viêm nhiễm sau quan hệ.

– Dùng gel bôi trơn giúp tăng cường độ ẩm cho âm đạo, tránh ma sát lớn gây đau rát cho cả hai.

– Sẵn sàng với các biện pháp tránh thai an toàn như sử dụng bao cao su, uống thuốc ngừa thai,..

– Khi giao hợp luôn theo dõi biểu cảm của đối phương để kịp thời điều chỉnh kích thích hoặc tốc độ nhấp – đẩy. Chẳng hạn như thay đổi kiểu mơn trớn, vuốt ve hoặc tăng – giảm tốc độ thâm nhập để giúp nàng thoải mái và sung sướng.

Mong rằng, qua những hướng dẫn cách làm chuyện ấy mà bài viết chia sẻ, bạn đã có thêm nhiều kinh nghiệm để giúp lần quan hệ đầu tiên hoặc các lần ân ái sau được trọn vẹn và thăng hoa nhất. Tuy nhiên, tình dục luôn cần sự mới mẻ nên đừng quá “rập khuôn” theo bài bản mà hãy thỏa sức sáng tạo để giúp “cuộc yêu” luôn có những cảm xúc và cực khoái mới nhé!

Viết một bình luận