Nhu cầu về sinh lý là một trong những bản năng cơ bản, vốn có ở mỗi người. Cho nên, khi đến một độ tuổi nhất định, ham muốn dục vọng sẽ bắt đầu trỗi dậy trong tâm trí của con người. Thế nhưng, từ xưa đến nay, đây vẫn luôn được xem là một vấn đề hết sức nhạy cảm, nên thường bị hạn chế đề cập trên các diễn đàn xã hội hay thông tin đại chúng.
Do đó, có rất nhiều người mặc dù đã đến tuổi trưởng thành nhưng vẫn hạn hẹp về kiến thức sức khỏe sinh lý, không biết tình dục là gì ? Biện pháp an toàn khi quan hệ là sao? Tần suất quan hệ thế nào là hợp lý? Dẫn đến tình trạng mắc bệnh truyền nhiễm và mang thai sớm đang ngày càng trẻ hóa.
Tình dục là gì? Quan hệ tình dục (tên tiếng Anh là Have Sex) hay còn gọi là giao hợp. Đây là từ dùng để diễn tả hành động bộ phận sinh dục nam và bộ phận sinh dục nữ tiếp xúc trực tiếp với nhau. Hiểu một cách đơn giản là nam giới tiến dương vật vào trong âm đạo của nữ giới. Trong suốt quá trình làm tình, cả hai sẽ có được cảm giác sung sướng, thăng hoa đến khi nào phái mạnh bắn tinh vào bên trong “cô bé”.
Tìm hiểu về tình dục là gì?
Phần lớn bậc phụ huynh ở các quốc gia phương Đông, rất hiếm khi phổ cập cho con trẻ những kiến thức về sức khỏe sinh sản, nhu cầu sinh lý, biện pháp an toàn, cách phòng vệ bản thân cho dù con đã có đầy đủ nhận thức hoặc đủ tuổi trưởng thành. Bởi vì, họ cho đây là những vấn đề cực kỳ tế nhị, nhạy cảm nên sinh ra những hành vi cấm đoán con cái tiếp xúc, bàn luận về các văn hóa phẩm, hình ảnh đồi trụy ngay từ bé. Thậm chí là không được yêu đương, gần gũi với người khác giới quá sớm.
Đây được xem là cách giáo dục khá bảo thủ và có phần sai lệch. Thực chất, tình dục vốn chỉ là một trong các nhu cầu thiết yếu, hết sức bình thường mà khi đến một độ tuổi nhất định, nó cần được thỏa mãn, đáp ứng đầy đủ. Trên thực tế cho thấy, tâm lý chung của hầu hết con người là cái gì càng cấm thì người ta càng làm, nhất là giới trẻ. Cho nên, thực trạng làm mẹ khi còn quá trẻ hay thanh niên mắc bệnh xã hội đang xuất hiện phổ biến, do thiếu kiến thức về sức khỏe sinh lý trầm trọng.
Vậy bạn có hiểu quan hệ tình dục là gì không? Đây là cụm từ để diễn tả hành động bộ phận sinh dục nam và nữ tiếp xúc trực tiếp với nhau. Nói một cách dễ hiểu thì nam giới sẽ thâm nhập dương vật thẳng vào bên trong âm đạo của nữ giới, và tiến hành giao hợp ra vào liên tục. Quá trình làm tình diễn ra cho đến khi phái mạnh xuất tinh cũng là lúc cả hai lên đỉnh sung sướng, cực khoái.
Nếu không đeo bao cao su hoặc bắn ra ngoài, thì lúc này tinh trùng sẽ di chuyển đến tử cung để thụ tinh với trứng, tạo thành phôi thai và dần phát triển thành em bé. Chính vì vậy mà hoạt động này còn góp phần giúp loài người duy trì nòi giống và không bị tuyệt chủng trong nhiều thiên niên kỷ qua.
Đồng thời, theo như tổ chức Y tế Thế giới chia sẻ, thì đây còn là hình thức giúp con người thỏa mãn ham muốn sinh lý, thể hiện tình cảm, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tinh thần nên cần được thực hiện với mức độ đều đặn, khoa học và không nên “nhịn yêu” trong thời gian quá lâu.
Nhu cầu sinh lý thay đổi qua mỗi độ tuổi
Tùy thuộc vào từng lứa tuổi, mỗi người sẽ có nhu cầu về sinh lý khác nhau, cụ thể gồm 3 giai đoạn chủ yếu như sau.
Giai đoạn tuổi dậy thì
Khi bước vào độ tuổi dậy thì, con người sẽ bắt đầu có nhiều sự biến đổi về thể chất, tâm sinh lý, bộ phận sinh dục, xác định rõ xu hướng giới tính của mình. Đối với nữ giới thì xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt, thời kỳ rụng trứng, 3 vòng cơ thể nở nang, đầy đặn. Còn nam giới thì tinh hoàn bắt đầu phát triển, sản sinh ra tinh trùng, Testosterone, dương vật tăng kích thước, mọc râu, bị bể giọng.
Bên cạnh đó, giai đoạn này tâm lý của trẻ thường rất nhạy cảm, dễ bị kích động, thích tìm tòi, khám phá những điều mới mẻ, kể cả chuyện “người lớn”. Cho nên, đây cũng là thời điểm thích hợp để các bậc phụ huynh phổ cập, giáo dục con em về kiến thức tình dục. Nên khuyên bảo con nhẹ nhàng nhưng mang tính răn đe để con phân biệt được đúng sai, biết cách bảo vệ an toàn bản thân tránh xa những hành vi đồi bại, xấu xa. Giúp con thoải mái sống đúng với lứa tuổi hồn nhiên khi đến trường.
Giai đoạn trưởng thành
Bước vào giai đoạn này là lúc con người đã được phát triển toàn diện về mọi mặt, nên nhu cầu sinh lý tăng rất cao. Đây cũng là thời điểm lý tưởng con người thực hiện hành vi giao hợp, nhằm giải quyết ham muốn dục vọng của bản thân. Tuy nhiên, bạn cần phải cân nhắc kỹ lưỡng, chọn đối tượng thích hợp, đáng tin tưởng và có trách nhiệm. Nếu chưa có ý định sinh em bé, thì nên sử dụng biện pháp an toàn khi quan hệ để phòng ngừa nguy cơ mang thai ngoài ý muốn và bệnh truyền nhiễm.
Giai đoạn trung niên
Trong độ tuổi trung niên, cả phụ nữ và đàn ông đều giảm bớt đi sự ham muốn, sung mãn, dẫn đến tần suất quan hệ tình dục giảm dần, không còn mặn nồng và hưng phấn, sinh lý mạnh như thời thanh xuân. Do sự thay đổi của hormone trong cơ thể nữ giới sẽ có dấu hiệu mãn kinh, còn nam giới thì mãn dục. Đồng thời, giữa vợ và chồng khi không còn hứng thú rất dễ sinh ra mâu thuẫn, nguội lạnh tình cảm, gây sứt mẻ hạnh phúc gia đình.
Quan hệ tình dục đem lại lợi ích gì?
Theo như nhận định từ các bác sĩ chuyên khoa, hoạt động tình dục đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe, tinh thần và chất lượng cuộc sống của nam lẫn nữ. Khi chúng ta thực hiện nó một cách khoa học, hợp lý, sẽ đem lại rất nhiều lợi ích như:
– Giải tỏa áp lực tâm lý, xua tan căng thẳng, mệt mỏi, giúp tinh thần thêm phấn chấn, tươi tỉnh, ngủ được ngon giấc. Tăng cường trí nhớ, sự tập trung, nâng cao chất lượng cuộc sống và hiệu quả trong công việc.
– Thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen, cải thiện làn da trở nên rạng ngời, tươi sáng, hồng hào, tràn đầy sức sống, ngăn ngừa nổi mụn trứng cá, mụn viêm.
– Hỗ trợ thiêu đốt calo, giúp giảm cân, mang lại cho các chị em một thân hình thon gọn, nóng bỏng, số đo 3 vòng đầy đặn, càng thêm hấp dẫn, quyến rũ trong mắt phái mạnh.
– Giúp thân hình nam giới ngày càng săn chắc, khỏe mạnh, trông nam tính, phong độ và lịch lãm hơn, thu hút mọi ánh nhìn của nhiều chị em phụ nữ.
– Tăng cường sức khỏe, hệ thống miễn dịch, góp phần hỗ trợ hoạt động tuần hoàn máu diễn ra mạnh mẽ, cung cấp đủ máu, oxy, chất dinh dưỡng nuôi dưỡng các tế bào bên trong cơ thể.
– Đem lại tinh thần sảng khoái, vui vẻ, hạnh phúc, tự tin thể hiện bản thân trong công việc và ngoài xã hội.
– Góp phần gia tăng tình cảm, hương vị mặn mà, nồng cháy của các cặp đôi vợ chồng hay đang yêu. Giúp gắn kết trái tim hai người lại gần nhau hơn, đồng điệu về mặt thể xác lẫn tâm hồn.
Tần suất quan hệ bao nhiêu là đúng chuẩn
Có thể nói nhu cầu về tình dục là bản năng của con người và cần được đáp ứng đầy đủ. Đồng thời, nó chỉ được phép thực hiện dựa trên tinh thần tự nguyện, khi cả hai đã sẵn sàng. Tuy nhiên, bất cứ điều gì cũng đều có mặt lợi và mặt hại của nó. Nếu bạn không biết cách kiểm soát, điều tiết dục vọng, làm tình bừa bãi với nhiều người khác nhau, không có chế độ sinh hoạt lành mạnh, hợp lý, rất dễ dẫn đến nhiều rủi ro nguy hiểm gây hại cho bản thân và cả bạn tình.
Theo như khuyến cáo từ các chuyên gia, tần suất quan hệ phù hợp và khoa học là nên duy trì ở mức 3 lần / tuần. Ngoài ra, các bạn nên đề cao sự chung thủy, tuân thủ hình thức quan hệ “một vợ một chồng”. Không nên “ân ái” với người lạ khi chưa biết rõ về tình trạng sức khỏe của họ.
Nếu đang trong thời kỳ thực hiện kế hoạch hóa gia đình hoặc muốn “qua lại” với nhiều người, nam giới nên sử dụng bao cao su nhằm bảo vệ an toàn sức khỏe cho bản thân và bạn tình. Đặc biệt với nữ giới, hạn chế lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này. Vì các thành phần có trong thuốc có thể làm giảm khả năng thụ thai khi bạn muốn “thả” tự nhiên, nghiêm trọng hơn là dẫn đến hiếm muộn, vô sinh.
Trên đây là tổng hợp tất cả thông tin liên quan đến chủ đề tình dục là gì? Cùng với đó là lợi ích mà hoạt động này mang lại. Mong rằng thông qua những kiến thức bổ ích được chia sẻ trong bài viết này, có thể giúp nhiều bạn hiểu rõ hơn về nhu cầu sinh lý của bản thân. Ngoài ra, nếu bạn gặp bất kỳ thắc mắc hay lo ngại nào trong vấn đề sinh lý, hãy tự tin trao đổi trực tiếp với các chuyên gia để sớm tìm ra giải pháp nhé!